生日：6月22日
星座：巨蟹座
身高：178cm
体重：65kg
籍贯：四川
特长：唱歌、国职教练、美术
武术、剑术、骑术（限拍摄）
中国内地男演员。
2016年，因拍摄电影《探案录财宝大劫案》、《探案录骨笛魔音》从而正式进入演艺圈。2019年参演陈凯歌导演的院线电影《尘埃里开花》。2022年参演电影《大上海夜枭》入围北京国际网络电影展。
除此之外，他还主演过多部影视作品：《云襄传》、《琉璃美人煞》、《千秋令》、《黑白密码》、《花好月又圆》《冰心明月夙倾城》《千金难逃》、电影《战国之无艳》、电影《征途》电影《乒临城下》等。
该剧于2020年8月6日在优酷视频首播 。宋恺饰演神荼。根据小说《琉璃美人煞》改编，讲述了天生“六识”残缺的少女褚璇玑和离泽宫弟子禹司凤在面临爱情与前世阴谋的双重压力下，携手共对百般腥风血雨，缔造了一段极具仙侠传奇色彩的故事 。
《人鱼缚》讲述了鱼妖白秋练与罪将柳梦白一见倾心，却发现对方是仇人的后代，两人将在爱与恨的边缘徘徊与抉择的故事。宋恺于片中饰演了为人表面忠良，内心奸诈的反一角色荆云鹤。
电影《大上海夜枭》由樊春雷执导，讲述了在民国时期的大上海，一名惩恶扬善，除暴安良的绝世高手家豪，神不知鬼觉的除汉奸，拯救百姓的爱国抗日故事。宋恺饰演的男一家豪本是一名拉黄包车的小伙，他武功盖世代号夜枭，家豪用自己的行动拯救了百姓。该电影入围北京国际网络电影展。
《乒临城下》以抗日战争和解放战争为背景，讲述了成都和平解放前，热血青年杨少诚因军阀叶司令被谋杀，无意中掌握了惊天秘密，从而卷入各方势力暗战的故事。宋恺在剧中饰演了反一角色日本大佐伊藤瞬一，受到广泛关注。
